Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 141,68g.
Abendessen: 햇반 오곡밥, 매생이, 계란말이. Snacks/Sonstiges: 토마토, 딸기, 바나나, 홈메이드 요거트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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