Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 47,26g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Truvia Sweetener (Packet). Mittagessen: Fried Egg, Hot Chili Pepper, Butter (Salted), Calavo Avocado, Pepper Jack Cheese. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hot Chili Pepper, 4505 Chicharrones, Great Value Large Black Olives, Daisy Sour Cream, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mataylor2910's Gewichtsverlauf
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