Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Творог, Вареное Яйцо, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин с Творогом, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. mehr...
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749 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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novikova.olga80's Gewichtsverlauf
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