Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Чай, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Белый Рис, Комо Сыр Кантри, Яблочное Варенье. Abendessen: Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Творог 9%, Овсяные Хлопья, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_petrrrovich_'s Gewichtsverlauf
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