|
Мечта о 5 кг отеков почти реальна))))
|
52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 97,21g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Фарш Индейки, Красный Лук, Байсад Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Яйцо, Сало, Квашеная Капуста. Abendessen: Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пастилушка Пастила без Сахара, Eco Botanica Шоколад Ванильный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|