Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Kiwi, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Białko Jaja Kurzego. Mittagessen: Truskawki, Tola Jogurt Naturalny nn, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Mąka Kukurydziana, Gruszki. Abendessen: Czerwona Papryka, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rolnik Sałatka Szwedzka, Luxury Food Makaron Z Soczewicy Zielonej. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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