|
|
1720 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Помидоры, Омлет с Творогом (Мой)😋, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Сливочное Масло, Норхлеб Хлеб Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Calve Майонез Классический, Котлеты Пожарские🍜, Макфа Спагетти Томатные Отварные🍝. Abendessen: Белебеевский Сыр Мраморный, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Яготинское Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Пожарские🍜. Snacks/Sonstiges: Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Бабушкина Буренка 🐄 Творог 9%, Орехи Кешью, Фронери Мороженое Орео с Заменителем Молочного Жира с Печеньем 🍦, Белебеевский Сыр Мраморный, Норхлеб Хлеб Нарезной. mehr...
|
|
2046 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Duschen - 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|