Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 103,88g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Ламбер Сыр 50%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арахис, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Сахар, Лужайкино Сметана 20%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Twix Mini, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Рот Фронт Батончики с Орехами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akilimen55's Gewichtsverlauf
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