Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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45,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 12,11g.
Frühstück: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Mittagessen: 7-11 白蘿蔔, 7-11 昆布捲, 7-11 BBQ棒棒腿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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