Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Йогурт Натуральный, Плов. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Йогурт Натуральный, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|