Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Мистраль Нут, Майонез, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп. Abendessen: Mr. Ricco Соус Грибной, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Мандарины, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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