Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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121 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Arki Raejuusto, Paprika (Punainen), Kartanon Sinappikinkku, Järvikylä Frisee Salaatti, Flora Kevyt Levite, Fazer Ruis Real. Mittagessen: Valio Arki Raejuusto, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%, Ryvita Näkkileipä, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Findus Rapeaksi Paneroidut Kalafileet, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: Tazza Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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MiuMauMiuskis's Gewichtsverlauf
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