|
|
911 kcal
|
Fett: 24,55g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: القهوة, التفاح. Mittagessen: بيتزا الجبن مع الخضروات, الزيتون الأسود, بيتنا سلطة الملفوف والجزر الطازجة ( كوب= ملفوف 0.7 كوب ،جزر 0.33 كوب، ملعقة ك خل،نصف ليمونة), اليوم زبادي, الخيار (مع القشرة), الجزر. Snacks/Sonstiges: كراكس بسكويت مالح, نسكافيه نسكافيه. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanenh19's Gewichtsverlauf
|