Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 139,05g.
Mittagessen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 롯데 이프로 아쿠아. Abendessen: 맛있소 소고기볼 오리지널, 양배추, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 롯데 이프로 아쿠아, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루. Snacks/Sonstiges: 오렌지 주스, 왕만두, 군만두. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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