Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 268,90g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Обычные Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Обычные Блины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Abendessen: Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
|