ardihaerudin95's Notizen, 14 Mrz 19

Dinner,, yg pengen tau isinya komen y

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
1699 kcal Fett: 66,37g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 128,90g.   Frühstück: Melon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Putih Telur Matang, Wortel, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Abendessen: Kemangi, Putih Telur Matang, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Melon, Ikan Panggang, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng. mehr...



     
 

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