Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Селедка, Кофе с Молоком, Яичница, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Mittagessen: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Kinder Молочный Ломтик, Курага, Чернослив. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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