Кто сегодня молодец? Прааальна... Я сегодня молодец👌👍😍
|
1416 kcal
|
Fett: 118,32g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Ромкор Грудинка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
Kommentare
14 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
Чтоб жизнь сметаной не казалась😂
14 Mrz 19 vom Mitglied: Yu-yul
|
Подскажите, а вы соленую грудинку, жирный творог и молочку употребляете?
14 Mrz 19 vom Mitglied: Vera_fit
|
14 Mrz 19 vom Mitglied: sakurakaory
|
Violetta_hard Вы удивляетесь что мало (ну так я на кето, для кето это норма) или предлагаете мне полностью отказаться от углеводов и перейти на зерокарб?
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Vera_fit я ем грудинку, в том числе и соленую, молочка жирная - творог и сливки (сливки в кофе а творог достаточно редко).
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Yu-yul 😍 ты как? Уже вернулась? И домой, и в кетоз? 🌷
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Да, откажитесь полностью и переходите на солнечную энергию. Углеводы для слабаков
15 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
Violetta_hard если Вы не в курсе, что такое кето, лучше не "умничайте", смешно выглядит. ПП Вам в помощь.
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Постарайтесь уйти в минус по углеводам, говорят от этого просветление бывает
15 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
Violetta_hard постарайтесть не лезть в чужое дело, если Вам это не по-зубам. Говорят, от этого морщин не бывает.
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Мы в интернете, а вы выставляете на всеобщее обозрение своё «питание» и открываете комментарии. Вывод: хочу и комментирую. 😏
15 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
Лена, привет! Вернулась домой с плюс 2 кг 😡 на кето вернулась с понедельника. Тяжелее мне входить в кетоз этот раз☹️ Усталость к вечеру дикая. Наверно гриппа мне не избежать
15 Mrz 19 vom Mitglied: Yu-yul
|
Violetta_hard ну видимо Вы потому и закрыли свои комментарии, чтобы не шокировать нас своим "питанием" и результатами. Вы, заметьте, хоть и в интернете, но все же на моей странице, поэтому если Вас чем-то не устраивает мое "питание", я Вас здесь не задерживаю. Всего хорошего.
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Yu-yul рада что ты дома! Я тоже вылетала из кетоза на праздники, была без кето две недели, дико извелась - физически тяжело мне на обычном питании, на кето вернулась 11 марта, уже на следующий день чую - вот он, кайф - мне даже жить захотелось, крылья выросли. Думаю, ты понимаешь эти ощущения. Кетогриппа не было, но я заходила на кето с зерокарб.
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Не вижу смысла выкладывать своё питание, оно у меня более, чем обычное. Но Ваше очень зацепило. Жареная курица 24/7, вы наверно с гастроэнтерологом лучшие друзья?
15 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
Лен, мне кажется я после этой поездки насквозь пропитана бородинским хлебом, пельменями, кабачковой икрой и конфетами «помадка» - это все то, по чему я сильно скучала😊 но на рельсы вроде встала. К вечеру уставшая наверно потому что днём ношусь как электровеник, домашних дел накопилось, готовимся к весне 😊
15 Mrz 19 vom Mitglied: Yu-yul
|
Violetta, пожалуйста, расскажите мне, что Вы криминального видите в жареной курице? А потом я Вас ещё шокирую тем, что мы эту курицу с кожей едим🙃
15 Mrz 19 vom Mitglied: Yu-yul
|
Многоуважаемая Виолета! Ну, во-первых, удивите Вы меня сначала своим гастрономическим "разнообразием".😂 Жареная курица, так же как жареная свиная корейка, запечена рыба жирных сортов, яйца, вполне неплохой и доступный вариант в отсутствии мраморной говядины, лобстера, икры и авокадо. И прежде чем ляпать несуразицу при обсуждении незнакомой, непонятной, или неприемлемой для Вас системы питания на чужой странице, где четко написано "я на кето" и тыкать своим мнением о недопустимости положенного на кето соотношения кбжу, убедитесь, что 1) вы понимаете, что обсуждаете 2) что Ваше мнение кому-то интересно.
15 Mrz 19 vom Mitglied: ketohaos
|
Вообще пейте масло залпом, не отказывайте себе ни в чем ♥️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Violetta_hard
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketohaos's Gewichtsverlauf
|