Sarapanku ... mumpung ada alpukat hehe

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
1388 kcal Fett: 72,38g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 104,51g.   Frühstück: Susu Kedelai, Mayones, Alpukat, Selada. Mittagessen: Daging Sapi, Pepes Tahu, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Susu Kedelai, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Vanila, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme. mehr...



     
 

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