Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Блины с пшеничной мукой., 365 Дней Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Barilla Спагетти. Abendessen: Bombbar Арахисовая Паста, Яблоко, Коровкино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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uka.alkl's Gewichtsverlauf
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