Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kefir, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Abendessen: Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Dukan Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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