Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба на Воде, Снежана Салями Шарм, Вареное Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Капучино, Twix Twix Top, Ашан Булочка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Abendessen: Маккорн Попкорн Шоколадный, Магнит Мандарин, Ламбер Сыр 50%, Снежана Салями Шарм. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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