Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Тушеные Овощи, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Глобус Овощи по-Корейски , Австралийский Торговый Дом Торнадо Стейк. Abendessen: Фундук Фундук, Голубика, Valio Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Lindt Шоколад с Морской Солью, Яблоко, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|