Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Mittagessen: Альпийская Коровка Сметана 20%, Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Арина4989's Gewichtsverlauf
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