Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 200,93g | Kohlh: 397,26g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Koro Drogerie Bio Kokosmus, Gartenkrone Rote Kidneybohnen, REWE Kichererbsen, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Nacho, Quest Nutrition Chips, Crusti Croc Salzstangen, Nestle Lion Cereals, Twix Twix, Doh pro Instant Cookie Choco Chip, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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