Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 300,89g.
Frühstück: Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Albume d'uovo, Olio di Girasole, Conad Riso Parboiled, Zucchine. Abendessen: Zucchine, Gallette di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Olio di Girasole, Fiorentini Bio Crusca di Grano, Prozis Vitargo Carboloader, Albume d'uovo, Crastan Orzo Solubile, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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