Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 18,19g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Sojade Soja Joghurt Natur, Meerrettich, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Eisbergsalat, Kapern, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
kolibri234's Gewichtsverlauf
|