Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Grüne Oliven, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Banane, Chia-Samen, Erdnussbutter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Abendessen: Grüne Oliven, Frischkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Milbona Saure Sahne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sol&Mar Gazpacho. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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