|
заготовочки в прок,да будет мне вкусно😆
|
1619 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 151,60g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Восход Хлеб Народный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктоа Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Куриное Филе, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Abendessen: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Syntrax Micellar Creme, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. mehr...
|
|
 Kommentare
а как делаете, не подскажите?
15 Mrz 19 vom Mitglied: ajgul.g
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: ValentinKaBK
|
Брала грудку , перекручивала + специи, масло сливочное. Потом формируем в пищевую плёнку и варить на пару. Они получаются суховатые, но вкуууусныыые 🍽🍗
15 Mrz 19 vom Mitglied: ValentinKaBK
|
ValentinKaBK, а в каком соотношении масло ми мясо?
15 Mrz 19 vom Mitglied: ajgul.g
|
Я масло не ложила я добавляла на 1 кг филе куриного 2 яйца и 100 мл молока,потом да,в пищевую пленку и варить,можно потом ещё в гриле подрумянить
15 Mrz 19 vom Mitglied: катодолгуша
|
Уже и не помню соотношение 🤷🏻♀️
16 Mrz 19 vom Mitglied: ValentinKaBK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катодолгуша's Gewichtsverlauf
|