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szpinak z fetą i pomidorami😋
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1807 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Zielona Herbata, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Sante Otręby Pszenne, Zott Jogurt Naturalny Primo, Młode Dymki, Kaufland Pomidor, Helcom Tuńczyk w Sosie Własnym. Mittagessen: Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Banan, Ser Cheddar, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Sałata, Biedronka Bułka Poranna, Somersby Blackberry Beer Drink. Abendessen: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czosnek, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Pomidory, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Kefir 1,5%. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, opieka nad niemowlakiem - 6 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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