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Estoy un poco mejor. Después de bajar una semana 1.9k y subir 500gr a la siguiente, lloré demasiado.
Desde hace tres semanas comencé a ir con la nutriologa.
Hoy me ha dicho que bajé 6 centímetros de cintura y 5 de cadera.
Estoy un poco mejor.
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125,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Cebollas, Tomates, Nutrioli Aceite de Soya, Chile Serrano, Clara de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Mayonesa Light, Chile Jalapeño, Bimbo Pan Integral (60g). Abendessen: Queso Fresco, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, Chata Frijoles Refritos Bayos. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Almendras. mehr...
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3445 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Fairy fairy's Gewichtsverlauf
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