이노퓨* 처음 먹고잤는데 그래서 그런지 오랜만에 숙면 취했네~ 오늘도 감량이네~ ^^
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 104,02g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 마늘, 양파, 브로콜리, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 갈치구이, 고등어, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새우. Snacks/Sonstiges: CGV 팝콘, 홈플러스 돼지 껍데기 스낵와사마요맛, GS25 감동란. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimsuk25's Gewichtsverlauf
|