Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Дикси Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorenz Арахис с Васаби, Окей Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|