Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Овсяноблин. Mittagessen: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Водка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
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