Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Fazer Alku Voima Vehnänalkio, Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. Mittagessen: Kananmuna, Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Verso Härkis Original, Fazer Amica Punajuuri-Aurajuustokiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Kinder Suklaamuna, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), LU Jaffa, Tee (Haudutettu). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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