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1204 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 134,85g.
VorFrühstück: Apel Merah Lezat, Jus Apel, Jus Wortel. Frühstück: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Jambu Biji, Buah Naga. Abendbrot: BSN Syntha-6 Isolate. Abendessen: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Jus Tomat. mehr...
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