Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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94 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Deutsches Corned Beef, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Wine Gums, Haribo Weiße Mäuse. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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