Увеличила ккал и вес пошёл вниз , до этого на 800-1000 ккал стоял на месте !!! Думала , что если подниму ккал то вес пойдёт вверх
|
1112 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная с Медом , President Взбитые Сливки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Яйцо. Mittagessen: Ананас. Abendessen: Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки, Молочное Дело Творобушки, AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
|
|
Kommentare
Аналогично. Мучала себя 1200. Почитав грамотных людей, перешла на 1800 и не пожалела. Пока 3 день мунусую, дальше посмотрим. Т. К я не очень опытная в этом, ищу ответы на свои вопросы, на тему, как и сколько надо
16 Mrz 19 vom Mitglied: Tania190784
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|