@ketomanlife's Notizen, 16 Mrz 19

Akş:116, su orcu 1. Gun -100 gr
85,1 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
195 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 0,00g.   Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition ISO Cool. mehr...
3447 kcal Bewegung: Bisiklet - 4 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Kolay gelsin 👍👍 Kaç gün yapmayı düşünüyorsunuz? Bu hafta ben de 3 gün gibi denemek istiyorum ama hiç güvenemiyorum kendime 😶😶  
16 Mrz 19 vom Mitglied: rfctgv
Bu nedir? 
16 Mrz 19 vom Mitglied: p.sarigul
@p.sarigul Türkçesi su orcu demektir. @ketomanlife instegram hesabını takipe alın lütfen ayrıntısı orada var. 
16 Mrz 19 vom Mitglied: @ketomanlife
@rfc dm 
16 Mrz 19 vom Mitglied: @ketomanlife
@rfctgv teşekkürler süre yok, gittiği yere kadar. 
16 Mrz 19 vom Mitglied: @ketomanlife
Söylediğiniz instagram hesabını incelerken vücudumdaki döküntülerin ketojenik beslenmeden kaynaklandığını öğrendim 😧😧 Teşekkür ediyorum ve kolaylıklar diliyorum 👍👍 
17 Mrz 19 vom Mitglied: rfctgv
Teşekkürler kolay gelsin 👍 
17 Mrz 19 vom Mitglied: p.sarigul

     
 

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