Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 129,99g.
Mittagessen: Aldi Rindersaftschinken, Lieken Urkorn American Sandwich, Subway Chicken Fajita, Subway Roasted Chicken Breast (ohne Brot), Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robin1996's Gewichtsverlauf
|