Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Millennium Шоколад 74%, Замороженная Вишня, Яготинский Молоко 2,6%, Блинчики Цельнозерновые Тая. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиная Сосиска (Копченая), Пирятин Янтар, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Онисс Паштет Одесский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки, Галичина Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tainasi's Gewichtsverlauf
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