|
breakfast pagi ini karena libur kerja bikin : pancake oatmeal
|
880 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Stroberi, Bio Kul Plain Yogurt, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam, Telur. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Bio Kul Plain Yogurt, Stroberi, Pisang. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
|
|
 Kommentare
kaaa recipe nya apa? tolong sharing dongg mkasihh
16 Mrz 19 vom Mitglied: vsrose
|
16 Mrz 19 vom Mitglied: pykaxuu
|
16 Mrz 19 vom Mitglied: Amelia Dewi Anggraeni
|
Aku pernah bikin tapi amis bngt, pdahal telornya satu doang. Jadii gak doyan.
16 Mrz 19 vom Mitglied: alfinurohmah
|
@alfinurohmah bantu jawab. Biasanya klo kecium amisnya, ngocok telurnya kurang lama kak, aku klo bikin banana cake ngocoknya lama sampe mengembang (walopun cuman pake sendok) tapi hasilnya ga amis 😊
16 Mrz 19 vom Mitglied: Airin911
|
@Airin911okee makasihh yaa ❤❤ besok2 cobaa bikin lagii. Semangat dietnya ❤🤗
16 Mrz 19 vom Mitglied: alfinurohmah
|
4sdm / 30 gram oatmeal,
1 telur,
2-3 bh pisang (ak pake pisang emas),
Kalo pake pisang sunpride 1-2 ckup.
Halusin pisangnya pake garpu,
Oat nya dblender.setelah itu oat, kuning telur, pisang diaduk jd satu. Putih telur dikocok terpisah sampai kaku. (Kalo ak karena gak pake mixer jd gak sampe kaku😂).
Panasin teplon, pake api keciiiiilll aja..trus taruh deh dimasak. Topingnya ak kasih yoghurt sm strawberry(sesuai slera aja). Enak kok, ngeyangin banget.. Gak bau amis juga sama sekali gak.
17 Mrz 19 vom Mitglied: maratiwulan
|
ini di blender ya kak? aku kalo bikin gabisa sehalus ini teksturnya😁
17 Mrz 19 vom Mitglied: bosen gemuk
|
Oh ya habis putih telurnya dikocok, masukan ke adonan oatnya ya..hehe
17 Mrz 19 vom Mitglied: maratiwulan
|
@bosan gemuk , oatny aja yg di blend
17 Mrz 19 vom Mitglied: maratiwulan
|
Waaw kyknya enaak pgn bikin tp g ada blender dikostaan buat oatnya :(( ada alternatif lain ga kak
17 Mrz 19 vom Mitglied: limdaughbody
|
17 Mrz 19 vom Mitglied: Rahmy Hidayat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maratiwulan's Gewichtsverlauf
|