Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Nescafe Original 3 In 1. Mittagessen: Nasi Goreng, Pastel, Mie Bakso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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