l.olla's Notizen, 17 Mrz 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019

64 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:

1368 kcal

Fett: 74,72g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 71,22g. Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...

161 kcal

Bewegung: HIIT - 7 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche

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