Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 157,07g.
Abendessen: 군고구마, 토마토, 크루아상, 미역무침, 밥, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 식물성 슈퍼푸드 블렌드. mehr...
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konstantes Gewicht
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