Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Злагода Кефир 2,5%, Злагода Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Liubastar's Gewichtsverlauf
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