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1064 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 128,40g.
Mittagessen: Alpro Oat Original, Mayonnaise, Aldi Danish White Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Frozen Sweetcorn, Black Tea. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Frozen), Tesco Broccoli Florets, Free & Easy Gluten Free Vegetable Gravy Sauce Mix, Tesco Carrot, Ripe Plantain. Snacks/Sonstiges: Alpro Plain with Oats, Black Tea, McVitie's Jaffa Cakes, Grace Coconut Water, Malibu Coconut Rum. mehr...
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