Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Пиво. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|