Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Багет Французский, Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Ростагроэкспорт Мацони. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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