Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
94,1 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
1460 kcal Fett: 53,21g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 140,48g.   Frühstück: Лента Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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